Voorkom dat beugels uit de bh steken

Snel antwoord

De meeste prikkende en schurende beugels worden veroorzaakt door een band die te los zit, een cup die te ondiep is, of een beugel die onder je borstplooi ligt. Los eerst het bandprobleem op en controleer vervolgens of de beugel je natuurlijke borstaanzet volgt zonder op borstweefsel te drukken. Als een beugel na deze twee aanpassingen nog steeds schuurt, dan is de beugellengte of cupvorm van de bh niet geschikt voor jou en zal geen enkele aanpassing hem comfortabel maken.

Pijn door een beugel is niet iets wat je moet tolereren, en wordt zelden veroorzaakt door de beugel zelf. Een beugel die in het midden prikt of in je ribben graaft, geeft meestal een pasprobleem aan dat je in een paar minuten kunt identificeren.

Doorloop de oorzaken in volgorde, want de oplossing voor een losse band is anders dan die voor een te ondiepe cup. Als je aan het einde bent en de beugel doet nog steeds pijn, is dat het signaal om van vorm te veranderen in plaats van te blijven aanpassen.

Begin met de band, want die bepaalt al het andere

Een band die in de rug omhoog kruipt, laat de voorkant van de bh zakken, waardoor de beugel op je ribben wordt gedrukt in plaats van in je borstplooi. Maak de bh vast op de losste haak en controleer of de band overal gelijkmatig zit. Als je hem meer dan ongeveer een centimeter van je rug kunt trekken, is hij te los om de beugel op zijn plaats te houden.

Bandspanning is ook de reden waarom een bh die in de paskamer prima zat, 's middags begint te schuren. Elastiek verslapt door het dragen, dus een band die bij aankoop net goed was, wordt alleen maar losser. De haken strakker zetten is een tijdelijke oplossing; de echte oplossing is een kleinere bandmaat met een grotere cup, wat hetzelfde cupvolume behoudt maar het anker herstelt.

• Maak de bh vast op de losste haak wanneer hij nieuw is, zodat je ruimte hebt om hem strakker te zetten naarmate het elastiek verslapt.
• Als het midden van de band van je borstbeen loskomt, doet de band zijn werk niet.
• Een band die rode afdrukken achterlaat die binnen een uur vervagen, is normaal; afdrukken die pijn doen of de hele dag blijven, niet.

Controleer of de beugel in je plooi zit

De beugel moet de vouw onder je borst volgen, je ribbenkast raken zonder in borstweefsel te drukken. Wanneer een cup te ondiep is, wordt de beugel naar voren en naar beneden geduwd, en die neerwaartse druk voel je als schuren. Schep je borstweefsel naar voren en omhoog in de cup en kijk dan waar de beugel terechtkomt.

Als de beugel een centimeter of meer onder je plooi zit, is de cupdiepte het probleem, niet de band. Een cupmaat groter gaan in dezelfde band brengt de beugel vaak terug in de plooi. Als de beugel in plaats daarvan aan de zijkanten op borstweefsel rust, is de cup op de verkeerde manier te klein en heb je een bredere beugel nodig, niet een diepere.

• Schep en veeg altijd na het vastmaken; weefsel dat buiten de cup blijft, duwt de beugel uit positie.
• Een beugel die in het midden van je ribbenkast loskomt, betekent dat de cup te ondiep is, niet te strak.
• Als de beugel aan de zijkant op borstweefsel rust, zoek dan een bh met een bredere beugel in plaats van een grotere cup.

Los het prikken in het midden en onder de armen op

Prikken in het midden betekent meestal dat het bruggetje te hoog of te breed is voor je ribbenkast, waardoor de uiteinden van de beugel in je borstbeen drukken. Een lager bruggetje of een plunge-vorm geeft die ruimte. Prikken onder de arm is anders: het betekent dat de beugel te lang is voor je torso, en hij zal blijven prikken, hoe je de bandjes ook aanpast.

Bij prikken onder de arm kun je zoeken naar bh's met kortere beugels of een lagere okselhoogte. Als je een korte torso of een hoge borstaanzet hebt, is dit een vormbeperking en geen maatfout, en overstappen op een balconette- of plunge-snit met een kortere beugel is de praktische oplossing.

• Buig de uiteinden van de beugel alleen als laatste redmiddel iets naar buiten, en alleen bij een bh die je durft te riskeren.
• Een bruggetje dat niet plat tegen je borstbeen ligt, is een pas signaal, niet iets om te forceren.
• Als de beugel binnen enkele minuten na het aantrekken van de bh onder de arm prikt, draag hem dan niet meer en verander van vorm.

Wanneer stoppen met aanpassen en een andere bh kiezen

Er is een punt waarop meer aanpassen niet helpt. Als de beugel nog steeds schuurt nadat je hebt bevestigd dat de band strak zit, de cup diep genoeg is en de beugel in je plooi zit, dan komt de beugellengte of cupvorm van de bh niet overeen met je lichaam. Hem blijven dragen zal hem niet in laten werken, en het kan pijnlijke plekken veroorzaken waardoor elke bh met beugel nog vervelender aanvoelt.

Dat is het moment om over te stappen op een andere constructie. Een lichtgewicht, naadloze gevoerde cup kan de druk anders verdelen dan een sheer lace cup, en een driestukcup kan vorm en ondersteuning bieden zonder dat de beugel op dezelfde plek drukt. Als bh's met beugel consequent pijn doen, ongeacht de maat, is een bh zonder beugel of een bralette een redelijke keuze, geen compromis.

• Geef een nieuwe bh twee of drie draagbeurten om te settelen, maar geen twee of drie weken pijn.
• Wissel bh's af zodat het elastiek kan herstellen tussen draagbeurten; een uitgerekte band is een veelvoorkomende bron van terugkerende beugeldruk.
• Als de pijn aanhoudt of je een scherpe prik voelt van een beugel die door de behuizing is gebroken, draag die bh dan niet meer.

Diagnose van beugelsymptomen

• Beugel prikt in het midden (bruggetje): Het bruggetje is waarschijnlijk te hoog of te breed voor je ribbenkast, waardoor de uiteinden van de beugel in je borstbeen drukken. Probeer een plunge- of lager bruggetje voordat je van maat verandert.
• Beugel graaft in je ribben onder de borst: De band is waarschijnlijk te los of de cup te ondiep, waardoor de beugel uit je plooi valt. Controleer eerst de bandspanning, dan de cupdiepte.
• Beugel steekt onder de arm: De beugel is te lang voor je torso, wat een vormbeperking is en geen maatfout. Stap over op een snit met kortere beugel, zoals een balconette of plunge.
• Beugel schuurt nog steeds na controle van band en cup: De beugellengte of cupconstructie van de bh past niet bij je lichaam en verder aanpassen zal het niet oplossen. Draag hem niet meer en kies een andere constructie of een stijl zonder beugel.

Bh's die het proberen waard zijn wanneer beugelvorm het probleem is

• Isabella Balconette Bh: Lichtgewicht, naadloze cups met Sainted Sisters' Flex Lux-vulling die multi-way stretch heeft en zich aanpast aan jouw borstvorm zonder beperking, plus een J-haak voor racerback- of tanktop-stijlen. Een naadloze gevoerde cup verdeelt de druk gelijkmatiger dan een gevoerde lace cup, wat het gerichte schuren kan verminderen dat ontstaat door een beugel die op één punt drukt.
• Zhara Curve Balconette Bh - Petrol: Een driestukcup die vorm en ondersteuning creëert, licht gevoerd voor bedekking, met zachte, uitgezakte bh-zijpanelen die ondersteunen zonder in te snijden. De driestukcup en zachtere zijpanelen zijn nuttig wanneer het probleem een beugel is die aan de zijkanten schuurt, omdat de constructie is ontworpen om vorm te geven in plaats van samen te drukken.
• Hope Non Padded Plunge Bh - Zwart: Sheer stretch lace cups met verstelbare bandjes en een plunge-vorm. Een plunge-snit zit lager in het midden, wat helpt als het prikken bij het bruggetje gebeurt in plaats van onder de arm.

Prikken en schuren van beugels is bijna altijd een pas- of vormprobleem dat je in één pasbeurt kunt herleiden. Los de band op, bevestig dat de beugel in je plooi zit en verander dan van vorm als de beugel nog steeds pijn doet. Je ribben zullen je snel vertellen of je het goed hebt gedaan.